从生下宝宝直到今天，妈妈一直在为奶水够不够而困惑着。
往往在以为吃饱了把媛媛放下以后，她又醒来要吃奶。
或是她吃完睡下没几分钟又开始哭闹，一抱到胸前就开始狼吞虎咽。
今天看到了一份专家和妈妈的问答：
我怎么知道宝宝什么时候吃完奶了？应该每次都让他吃两边奶吗？
宝宝中心英国编辑部（成员包括产前教师和有母婴杂志、专业刊物、图书出版等背景的作家与编辑）解答：
你不会每次都知道！有时候你就会搞错。你以为宝宝吃饱了、满足了，该睡觉了，可是当你抓住时机把他从乳房上移开时，他又醒了，而且还要吃奶。或者，他可能吃完后都在小床上睡着了，似乎已经吃饱了，但几分钟之后却又哭闹起来，等你把他抱到胸前，他又开始狼吞虎咽地吃起来。这真的没什么关系。要说到需要“喂多久”，最好是听宝宝的。毕竟，宝宝说不出时间，并且他吃奶的时间与所吃的奶量之间也没有关系。其实即使有关系，我们也没有办法知道每个宝宝每次具体需要吃多少奶。让宝宝“先把一边的奶吃完”。这就是说，他想在最初的那边乳房吃多久，就让他吃多久。如果他停止吸吮，吐出奶头，看起来困了，就把这段时间当作自然的中场休息。让他坐起来，或趴在你的肩头，还可以抚摸他的背。他也许会打嗝，也许不会打，其实打不打嗝都没有关系。如果他仍然看起来很困，可能给他换换尿布能让他清醒一点。然后再给他吃另一边乳房，不过他可能会吃也可能不会吃。下一次吃奶时，最好先从后吃或没吃的这一侧乳房喂起。让你的宝宝先吃完一边奶，能保证他在快吃完奶时吃到富含卡路里的后奶。后奶的脂肪含量大概是一开始吃到的前奶的5倍。在他吃完之前就把他抱走，可能会让他吃不饱。
==关于前奶和后奶==
在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同。
往往在以为吃饱了把媛媛放下以后，她又醒来要吃奶。
或是她吃完睡下没几分钟又开始哭闹，一抱到胸前就开始狼吞虎咽。
今天看到了一份专家和妈妈的问答：
我怎么知道宝宝什么时候吃完奶了？应该每次都让他吃两边奶吗？
宝宝中心英国编辑部（成员包括产前教师和有母婴杂志、专业刊物、图书出版等背景的作家与编辑）解答：
你不会每次都知道！有时候你就会搞错。你以为宝宝吃饱了、满足了，该睡觉了，可是当你抓住时机把他从乳房上移开时，他又醒了，而且还要吃奶。或者，他可能吃完后都在小床上睡着了，似乎已经吃饱了，但几分钟之后却又哭闹起来，等你把他抱到胸前，他又开始狼吞虎咽地吃起来。这真的没什么关系。要说到需要“喂多久”，最好是听宝宝的。毕竟，宝宝说不出时间，并且他吃奶的时间与所吃的奶量之间也没有关系。其实即使有关系，我们也没有办法知道每个宝宝每次具体需要吃多少奶。让宝宝“先把一边的奶吃完”。这就是说，他想在最初的那边乳房吃多久，就让他吃多久。如果他停止吸吮，吐出奶头，看起来困了，就把这段时间当作自然的中场休息。让他坐起来，或趴在你的肩头，还可以抚摸他的背。他也许会打嗝，也许不会打，其实打不打嗝都没有关系。如果他仍然看起来很困，可能给他换换尿布能让他清醒一点。然后再给他吃另一边乳房，不过他可能会吃也可能不会吃。下一次吃奶时，最好先从后吃或没吃的这一侧乳房喂起。让你的宝宝先吃完一边奶，能保证他在快吃完奶时吃到富含卡路里的后奶。后奶的脂肪含量大概是一开始吃到的前奶的5倍。在他吃完之前就把他抱走，可能会让他吃不饱。
==关于前奶和后奶==
在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同。
- [前奶]：喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”。
营养成分：前奶外观较稀薄，富含水分、蛋白质。吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。
- [后奶]：前奶以后的乳汁，称为“后奶”。
营养成分：后奶外观色白并比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素。提供许多热量，使婴儿有饱腹感。
因此，哺乳时不要匆忙，切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养。
TIPS：腹泻的婴儿应该哺乳两侧乳房的前半部分，也就是前奶；而后半部分应弃去，使婴儿吃不到含脂量较多的后奶
因此，哺乳时不要匆忙，切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养。
TIPS：腹泻的婴儿应该哺乳两侧乳房的前半部分，也就是前奶；而后半部分应弃去，使婴儿吃不到含脂量较多的后奶
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您这是什么表情?
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博文
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